旗峰说健康|干桂圆能怎么搭配出养生小金方？(上) 干桂圆是由龙眼加工制作而成

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干桂圆是由龙眼加工制作而成的，属温补食物，有着益脾开胃，补心安神，益气补血的功效，干桂圆除了单独食用外，也可以搭配其他食物食用，今天就来给大家讲一讲，干桂圆可以和哪些食物搭配。
1、红枣——桂圆红枣茶
桂圆红枣茶相信也有不少人都有听过、喝过，适用于女性宫寒者，有助于改善痛经、月经量少等症状，但孕产妇不可以多喝。
材料准备：桂圆干、红枣干、冰糖、蜂蜜和水
做法流程：

红枣干洗净去核，对半切开备用；桂圆干同去皮去核，备用；
将适量清水煮沸，放入红枣干、桂圆干，改至大火煮沸；
然后改小火闷煮20分钟左右；
加入适量的冰糖，待冰糖融化后熄火，盛出放置温热，加入适量冰糖即可饮用。

2、菊花——桂圆菊花茶
当桂圆、枸杞和胎菊三者放在一起的时候，我们都能猜得出与养生息息相关了，这三物可是养生族的常伴呐。阴虚体质人群以及肝火旺盛的人都可以适量饮用，但桂圆要注意剂量，避免过多摄入引起上火等症状。
材料准备：桂圆干、胎菊、枸杞
做法流程：
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