温度|补水补不够，控油控不住，外油内干怎么办？
不光油腻腻得不舒服 ， 让人觉得不清爽不干净 ， 同时还会伴随着肤色暗沉、黑头增多、毛孔粗大等问题 ， 总之就是有够烦人 。 为了解决这个问题 ， 大家肯定都进行过各种尝试 ， 尤其是多年前开始大行其道至今也还没完全辟谣的——“出油是因为缺水”这个谣言我们约莫都信过 ， 可能还有人因为过度补水造成了痤疮、皮炎等问题 。 皮肤外油内干怎么办？又如何能达到水油平衡？
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【温度|补水补不够，控油控不住，外油内干怎么办？】外油内干的原因
“外油”的根本原因是皮脂腺过度活跃 ， 影响因素有遗传、温度、情绪压力、年龄、饮食等；“内干”的根本原因是皮肤表层（角质层）含水量不足 ， 影响因素有温度、环境湿度、角质层保水能力 。
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1、保湿
需要保湿是因为“内干”代表着保水力不足 ， 而外部添加保湿产品是最快速、最有效的即时提升保水力的手段 ， 所以在“内干”感受严重时 ， 加上保湿能比较快速的缓解 。
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2、提高皮肤保水能力
单纯的保湿是治标不治本 ， 能缓解一时 ， 但想要根治“内干”问题还得要提高皮肤本身的保水能力 ， 这时候就必须通过修护手段强健角质层来完成了 。 可以配合使用含有神经酰胺、胆固醇、不饱和脂肪酸、植物甾醇等帮助填补细胞间脂质 ， 改善角质层屏障受损的清爽保湿产品
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3、减少清洁次数
很多人的“外油内干”问题就是过度清洁洗出来的 ， 过度清洁的过程中却损伤了皮肤的屏障能力造成表皮缺水 。 结果就是出油问题也没解决 ， 还添了一个干燥的毛病 ， 得不偿失 。 减少清洁强度、次数也是必须要做的 。
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