39肿瘤|经常腹泻是肠癌的警告吗？好心提醒：4个大便信号或预示肠癌到来
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阿贤今年27岁 ， 2个月前开始出现腹泻的情况 ， 几乎每天都会拉肚子 ， 一天至少2次 。 因为自己平时饮食习惯不好 ， 阿贤自以为是自己吃坏了肚子 ， 没往严重方向想 ， 只是稍微吃得健康了点 。
然后即便调整了饮食 ， 腹泻的情况仍旧没有得到改善 ， 还出现了暗红色的血便 ， 由于太影响工作生活 ， 阿贤只好到医院检查 ， 而医生建议她做一次肠镜检查 。 结果显示 ， 在距离肛门8cm左右的位置 ， 发现一块溃疡性肿物 ， 而后经过活检病理诊断 ， 确诊是直肠印戒细胞癌 。 阿贤需要及时手术治疗 。
阿贤既震惊又害怕：癌症不是年纪大的人才会得的吗？我才27岁 ， 不可能吧？会不会搞错了？
医生解释：病理结果的确显示为肠癌 ， 而且癌症也非中老年专属 。 近年来 ， 癌症发病趋势不断年轻化 ， 很大原因与不良的生活习惯以及薄弱的防癌意识有关 。
?一、肠癌越来越年轻化
在全球范围内 ， 结直肠癌是第三位最常见的恶性肿瘤 。 根据世卫组织的统计 ， 2018年全球结直肠癌的新发病例数约为180万 ， 死亡病例数约为88万 。
随着年龄的增长 ， 结直肠癌的发病率不断上升 。 据统计 ， 全球31%的结直肠癌发生在年龄超过75岁的老年人群体 。 但是 ， 近年来 ， 年轻人的发病率也不断增加 ， 呈现结直肠癌患者总体上迅速年轻化的趋势 。
二、青年结直肠癌的高危因素
对于年轻人来说 ， 结直肠癌发病率不断升高的原因 ， 主要在于生活节奏和饮食习惯的改变 。 因此 ， 年轻人结直肠癌的高危因素包括以下几点：
1.肥胖
研究发现 ， 肥胖对身体炎症水平的影响最大 ， 对新陈代谢等很多方面都有显著的影响 ， 与结直肠癌风险的增高高度相关 。
2.吸烟喝酒
香烟烟雾中含有大量对人体有害的化学物质 ， 吸烟时间越长、吸烟量越多的人 ， 死于结直肠癌的风险越高 。 此外 ， 大量饮酒会引起肠道菌群失调 ， 使肠内毒素聚集 ， 久而久之 ， 就有可能引发结直肠癌 。
3.不良饮食习惯
高脂肪低纤维饮食 ， 爱吃辛辣、腌制的食物 ， 经常吃宵夜、吃快餐等不良饮食习惯 ， 一方面会加重肠胃的负担 ， 一方面会损伤胃肠粘膜 ， 使结直肠癌的风险上升 。
4.缺少运动
久坐不动、长时间不运动 ， 会延缓肠道蠕动的速度 ， 不利于胃肠道的消化和吸收 ， 也无法促进新陈代谢 ， 容易使废物和毒素堆积在胃肠道内 ， 引发病变 。
5.慢性病久拖不治
糖尿病、炎性肠病、慢性溃疡性结肠炎等慢性病 ， 如果不及时治疗 ， 导致病情失控 ， 炎症就会不断对肠道产生慢性刺激 ， 最终导致细胞发生突变 ， 引发肿瘤 。
6.肠道微生物状态的改变
食品中添加的色素、防腐剂等添加剂 ， 农产品中残留的农药 ， 不注意饮食卫生导致的幽门螺杆菌感染等 ， 都会改变肠道内微生物状态 ， 导致人对结直肠癌产生易感性 。
?三、4个大便信号或预示大肠癌
结直肠癌是治疗效果最好的肿瘤之一 ， 前提是早发现、早诊断、早治疗 。 但是 ， 由于肠癌早期没有明显的症状 ， 导致很多患者出现严重身体不适的时候才就诊 ， 耽误了治疗 。 所以 ， 对于早期出现的身体异常 ， 尤其是排便异常信号 ， 一定要提高警惕 。
1.排便规律打破
排便习惯改变 ， 排便次数异常增加 ， 本来一天一次或者三天两次 ， 变成了一天三四次甚至更多 ， 是因为癌肿占据了肠道内的空间后 ， 对肠道黏膜造成了一定刺激 ， 所以导致便意频繁 ， 总有大便排不尽的感觉 ， 同时伴随着腹泻和便秘交替出现的症状 。
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