危害|早晨洗头发和晚上洗头发，哪个危害更大多久洗一次头发才最健康
早晨洗头发和晚上洗头发，哪个危害更大？多久洗一次头发才最健康
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有些年轻的小伙子和小妹子，喜欢一早上起床就洗个头发，他们觉得这样有利于整理出漂亮的发型，洗头是生活中既平凡又简单的事情，但它会关系到人体的健康。所以生活中更应该去关注它，对于洗头发而言，早晨洗头发和晚上洗头发，哪个危害更大？多久洗一次头发才最健康！
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早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，而头部皮肤比较敏感，如果在这个时候洗头，水的刺激会突然使血液循环加速。血液的突然提速就会令头部感觉不舒服，长期如此，可能引发头痛和掉头发的现象。
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晚上最好不要洗头，头发未干的情况下睡着，容易感冒。另外女人晚上洗头现在可能还看不出和体会不到有什么特别厉害的影响，不过等年纪大一点可能就会出现经常头痛等问题了，所以建议女性同胞们最好不要太常洗头，适当洗洗就行了。
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多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。
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