【产妇可以吃樱桃吗】产妇可以吃樱桃，樱桃中的铁剂含量很高，是各种水果中铁元素最丰富的一种 。产后的女性一般都处于慢性失血状态，容易患缺铁性贫血 。适当的吃樱桃可以补充铁剂，预防和缓解产后缺铁性贫血 。樱桃中的维生素A含量也很高，维生素A是促进和维持视力发育的主要营养素 。樱桃中的B族维生素、维生素C以及钙、磷等矿物质类营养素都很高，适当的吃樱桃可以促进产妇产后身体康复，改善产妇的皮肤健康状态，预防衰老 。这些营养素通过乳汁进入宝宝的体内，对于促进宝宝的健康发育具有非常重要的作用 。
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