1、合理安排用眼时间，保持充足的睡眠 。2、滴去红血丝眼药水，一天建议最多滴2-3次，不要频繁地使用眼药水，会对眼睛造成副作用 。3、常做眼保健操，让眼睛得到舒缓和放松 。
1、合理安排用眼时间，保持充足的睡眠 。
2、滴去红血丝眼药水，一天建议最多滴2-3次，
不要频繁地使用眼药水，会对眼睛造成副作用 。
【如何让眼睛水灵清澈的方法】3、常做眼保健操，让眼睛得到舒缓和放松 。
温馨提示：避免紫外线的侵害，平常的饮食也要均衡，要使用合适的光源 。
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