1、 冻结的具体方法。|分手挽回，该怎样去测试联系？( 二 )
如果你想挽回他 ， 你必须重建你的吸引力 ， 努力改变自己 ， 无论是外在的还是内在的 ， 丰富你的生活 ， 证明你的吸引力会比以前更好 。
和他成为“普通朋友” 。
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你应该知道 ， 除了家庭关系 ，
两个陌生人从相遇、相识、相爱到相识 ， 都是从普通朋友开始的 。
当你和另一方重新联系时 ， 不要把你的爱人贬为普通朋友 ， 这样你就可以毫无顾忌地聊天了 。
其实降格也是为了升格 ， 想要挽回对方 ， 就必须要降格 ， 和对方成为普通朋友 ， 降低你对对方的需求感 ， 这样可以消除对方的戎心 ， 这样对你挽回有很大的帮助 。
应如何进行测试联系
首先 ， 你需要完成冻结和自我完善的步骤 ， 以确认你是否与过去不同 ， 是否纠正了过去的错误 ， 并以新的形象出现 ， 成为对方喜欢的人 。
如果您已经完成了这些准备工作 ， 您可以开始测试并联系 。
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其次 ， 最好在新年、端午节、中秋节等节日测试一下 ，
你可以给她发一些祝福和问候的短信 。
字数不必太多 。 这就像给一个普通的朋友一个节日祝福 。
这将是非常自然的 ， 不会太突然 。 无论对方是否回复你 ， 都可以让你自由地前后移动 。
如果您正在进行测试通话 ， 您必须确保对方不再拒绝您 。
你的态度应该自然、放松 ， 而不是做作 。 不要给对方施加压力 。
你可以打电话给她经常光顾的一家服装店 ， 告诉她这家店正在打折 ， 这可以测试她的态度 。
如果她对你的反应积极 ， 这意味着她对你的态度有所改善 。
如果她的回答是平淡的 ， 你可以说先挂断电话 。
这样 ， 既不会给对方施加压力 ， 也不会让对方觉得你的需求感太高 ， 也不会让对方觉得你仍然关心她 ， 创造挽回的机会 。
冻结周期的长短取决于冻结期间对他的影响以及您的改善效果 。
一切都不可能很匆忙 。 因此 ， 爱的恢复需要用心去反思和改变 。
如果你仍然出现在对方面前 ， 或者不尊重对方的内心需求 ， 那么按照你自己的想法去做 。
即使你付出更多的努力 ， 也无助于恢复 。
相反 ， 这只会让对方离你更远 。
因此 ， 真正的挽回需要重塑自身形象 ， 建立二次吸引力 。
漫长相守的过程中 ， 我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后 。
努力过 ， 付出过 ， 也妥协过 ， 包容过 。 不忘初衷 ， 希望文字可以帮到迷途中的你 。
文章选自我的公众号 ， 傅一情感说 。
我是傅一 ， 爱情太芜杂 ， 我帮你整理 。
【1、 冻结的具体方法。|分手挽回，该怎样去测试联系？】来源：傅一老师的情感问答
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