平安才是福|痉挛性斜颈的主要危害及预防
text":"痉挛性斜颈到底有什么危害 ， 平时该怎么做好预防和治疗 ， 想必很多人都想了解这方面的问题 ， 今天就给大家简单介绍一下 。
很多痉挛性斜颈光知道这个病对身体不好 ， 但是具体有什么危害很难说清楚 ， 咱们发现痉挛性斜颈主要危害涉及以下四点：
第一点 ， 遗传性 。 痉挛性斜颈虽然说是神经系统的非器质性病变 ， 也是肌张力障碍的一种 ， 但是也有一定的遗传因素在里面 。 当然也会有一部分人是后天导致的 ， 比如说受到外伤也会出现 ， 这种的就不会遗传 。 第二点 ， 影响视力 。 颈部处于歪斜状态 ， 慢慢的眼球会出现斜视 ， 长时间下去慢慢还会出现视力下降 ， 对光敏感 ， 易流泪等情况 。 第三点 ， 肌肉收缩 。 很多患者会无意识出现高频率的肌肉收缩情况 ， 如果是在公共场合出现 ， 那么对于患者的心理来说也是一定的打击 。 而且还有一部分的患者在吞咽方面会出现困难 。 第四点 ， 压迫神经 。 当脖颈处于歪斜状态的时候 ， 会压迫到颈神经 ， 这个时候患者下肢活动就会受到影响 ， 比如经常会感觉下肢麻木 ， 走路没有脚踏实地的感觉 ， 严重情况下甚至可能出现下肢瘫痪 。 另外患者还经常会出现尿急尿频等症状 。
预防的话包括三个方面：
第一个方面主要是生活上 。 要注意纠正不良习惯 ， 尤其是经常面对电脑的上班族 ， 要多注意活动颈部 ， 不要总保持一个姿势不动；睡眠是要选对健康的枕头 ， 不要过高或过低；保持脖子的放松 ， 保持一个舒服的坐姿 ， 多活动脖子和头部 。 第二个方面主要是在饮食上 。 以清淡为主 ， 比如吃些煮的 ， 不吃油炸的 ， 不要放过多的调料；多吃蔬果比如苹果 ， 梨子啊 ， 香蕉啊 ， 蔬菜啊 ， 都是对健康比较好的；合理搭配膳食 ， 注意营养充足 ， 适当的食用肉类 ， 不要过分饮食 ， 更不要暴饮暴食 。
【平安才是福|痉挛性斜颈的主要危害及预防】第三个方面主要是在情绪上 。 要及时疏解不良情绪 ， 保持积极向上的情绪 ， 让自己每天有自信 ， 有信心 ， 开心快乐 ， 要记得这个病是可以治疗的 ， 而不是不治之症 ， 每天保持一个好心情 ， 远离不良情绪 ， 疾病也会远离你的 。
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