罐头|“我都说对不起了，你还想怎样？”｜每日罐头
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“每日罐头”是一档（狗子特别喜欢的）心理学口味精神食粮栏目 。
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罐头质检员：漪漪
在生活中，大家都曾经说过或者听过不情愿的道歉，比如内心明明很难受，但还要满不在乎地说“对不起嘛” 。
而临床心理学博士Kate Kaplan 的工作，就是去探讨为什么对于一些人来说，真心地承认自己错了，是一件很难的事情 。
所谓不情愿道歉，很常见，比如沟通到一半，一方突然激动地说：“我都说对不起了，你还想怎样？”“还有完没完了”，试图终止对话 。看似在道歉，实际上在否认自己的错误 。
它不仅会破坏彼此的亲密关系，让同伴感到沮丧；还会扼杀我们的个人成长 。
Kate Kaplan 认为，拒绝承认错误是一种自我保护行为，通过否认和拒绝的方式来维持良好的自我信念 。毕竟，承认自己犯错会让个体感到尴尬、内疚和自我怀疑 。然而这种“保护行为”并没有很好的保护效果，因为通过不断否认错误而建立起来的高自尊，是脆弱和不堪一击的 。
说到底，我们不愿承认自己也会犯错误的背后，是害怕一旦出错就不再可爱了，是不愿承认自己也是一个会出错的普通人 。
【罐头|“我都说对不起了，你还想怎样？”｜每日罐头】但真实的力量远远大于完美的力量，也许我们正是因为真实，因为优缺点，会犯错误，才被别人深深喜欢着 。
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Why it’s so hard to admit you’re wrong — and how to get better at it. (2019). Retrieved from https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/how-get-better-admitting-you-re-wrong-ncna1003356#anchor-WhyAdmittingFaultisSoDifficult
这世界太丧了，我们想做点治愈的事儿 。
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