红薯是“高钾低钠”食物 。美国《预防》杂志刊文指出，红薯等富钾食物可将中风的风险降低20% 。
日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究，发现红薯的作用是其他食物的10倍 。冬季有湿气、心血管问题的，夏天吃点红薯，对人体血管有好处，还能去除淤毒、湿毒，又安全又好 。
中伏到，将这一份透心凉的祝福送给您，这几种三伏天的秘方能够让你不怕热，享受夏日的清爽 。有空把这一份祝福送给身边的朋友，在最热的时刻送上最凉爽的心 。
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