人老了以后 ， 如何保持良好的外在和精神
① 盘发保持外在的清爽利落感
很多人老了以后 ， 精神就看起来非常颓废 。 而我们看那些电视剧里 ， 那些老人为什么看起来那么精神呢 ， 很大原因 ， 就在于她们保持自己发型的利落感 。
比如奶奶们要么保持一头利落的短发 ， 要么就把头发盘起来 ， 让整个外在看起来都很精神 ， 而不是邋遢 。
② 选择素雅且上档次的衣着
人靠衣装 ， 马靠鞍 。 这句话不仅适用于年轻人 ， 其实对于老年人也非常适用的 。 我们可以看到 ， 那些穿着比较高档 ， 且有气质的老年人 ， 会比那些穿着简单的看起来更加有气质 。 而想在穿着上比较高档 ， 尽量选择素色的衣服 ， 比较显气质 ， 也比较显瘦 。
③ 适当化淡妆
除了衣服 ， 人想让自己的精神更好 ， 妆容也离不了 。 但是对于老年人来说 ， 年轻人那种时尚的网红妆就不适合了 ， 简单素雅的淡妆就能起到提气色的作用了 ， 画个眉毛 ， 打个薄润的底妆 ， 在图个浅色的口红 ， 气场就立刻出来了 。
人都会老的 ， 但是有的人选择自然老去 ， 有的人选择后期调整 ， 不管怎么样 ， 最终还是要让自己的脸看起来更自然一点 ， 不然就看起来挺夸张难看的 。
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