武术 ， 中国武术、中国传统武术 ， 通过武化流传 ， 习武可以强身健体 ， 二来可以防御敌人进攻 。既然武术是一项一举两得的运动 ， 下面给大家简单介绍一下其招式 。
在中国 ， 武术有着悠久的历史 。早在几千多年前 ， 武术便已经存在了 。当时 ， 在人们的价值观中 ， 武术是一项防身的技能 ， 学会了武术 ， 似乎自己的生存便能够得到保障 。2015年 ， 武术成为了东京奥运会的候补项目 。这也意味着武术将会走向世界 ， 武术将会被更多的人认识 。
武术 ， 作为一项艺术 ， 有着很多不同的招式 。首先为大家介绍“摆拳” ， 摆拳是相对而言比较简单的招式 。需要自己并步站立 ， 保持身体的平衡 ， 与此同时 ， 双手合掌 ， 然后从右开始 ， 划过头部中间 ， 然后再划向左边 ， 注意眼睛要跟着自己的手臂一同旋转 。还有一点是比较重要的 ， 自己的身体不能过于僵硬 ， 也要随着手臂的弯曲有弧度变化 。
“撩拳”是大家在很多古装剧中都能看到的一种招式 。这样的动作能够起到很好的防身作用 ， 而且还能够彰显出一个人的霸气姿态 。
【武术招式动作奇特值得领悟 掌握技能便可熟能生巧】武术虽然是中国的艺术 ， 但是很多外国人也很了解 ， 并且非常喜欢 。下面给大家介绍“后压腿”这种招式 ， 此时需要自己侧对着肋木站立 ， 一定要保持身体的平衡 ， 然后将自己外侧的那条腿放到肋木上 ， 此时做压腿动作 ， 与此同时 ， 自己的上身要向后仰 。这样的动作一个人可以练习 ， 两个人的搭配也是比较完美的 。
“弓步双摆拳”也是很流行的一种招式 ， 现在很多大学在军训的时候会选择这样的招式教给学生 。这套动作需要自己的左腿弯曲 ， 身体上半部分则需要向右转 ， 与此同时 ， 左手要进行反勾 ， 右手则收放到自己身体的正前方 。然后换相反方向 ， 进行同样的动作 。只要能够熟悉掌握姿态 ， 便能够学会武术招式 。
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