踏入婚姻并不容易 ， 如果不是真的没办法了 ， 谁都不想走上离婚的道路 。夫妻离婚的原因有很多 ， 出轨是最常见的原因之一 ， 今天就来和大家聊聊女人发现丈夫出轨后的正确做法吧 。
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇 ， 正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等负面情绪 。这些情绪的出现与事件相对应是正常的 。所以 ， 我们应该首先接受自己的情绪 。第二步需要有一个安全的情绪释放 ， 比如可以和闺蜜说这些坏心情 ， 或者写日记抱怨 ， 或者打老公枕头 。
二、为自己做打算、做决定
既然丈夫的婚外情已经发生了 ， 你现在只有两个选择 ， 第一个选择是离婚 ， 如果你想保持一种美好的爱情观 ， 做一个完美主义者 ， 从不允许自己或其他人在婚姻中犯错误 ， 那么就选择离婚 。没有对错 ， 你就完全有资格和权力去选择你想要的生活方式和婚姻状况 。不过 ， 这样你就会更加辛苦 ， 对丈夫和关系的严格要求也会导致以后的关系中出现类似的问题 。
第二个选择是让自己学会接受 ， 去接受丈夫外遇的事实 ， 更接受这只是对你们婚姻的挑战 ， 给对方一个反省的机会 ， 给这段婚姻关系一个成长的机会 。
【发现老公出轨正确做法 女人发现丈夫出轨的正确做法】三、三个月内不要做任何大决定
三个月属于急性心理创伤期 ， 你在这个阶段做的任何决定都可能是情绪化的决定 。这个决定不是用来处理问题 ， 而是用来处理心情的 。在这个阶段 ， 你可以暂时回避问题 ， 回到你母亲的家里住一段时间 ， 或者出去旅行 。首先 ， 为你的情绪和内心腾出空间 。
四、与丈夫摊牌
你可以选择一个时间和你的丈夫好好谈谈这件事 。时间建议不要在白天 ， 人们的情绪在白天跳跃 ， 地点建议不要在家 ， 因为家容易触摸情景 ， 导致情感交流 。最好在晚上 ， 在外面的茶室 。告诉你老公你的决定 。如果你的决定是离婚 ， 你必须通过法律程序 。如果你的决定是接受的 ， 希望继续这段婚姻 。那么这个问题就是你们共同的问题 ， 需要一起面对 。
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