“每日罐头”是一档（狗子特别喜欢的）心理学口味精神食粮栏目。|“我都说对不起了，你还想怎样？”｜每日罐头
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罐头质检员：漪漪
在生活中 ， 大家都曾经说过或者听过不情愿的道歉 ， 比如内心明明很难受 ， 但还要满不在乎地说“对不起嘛” 。
而临床心理学博士KateKaplan的工作 ， 就是去探讨为什么对于一些人来说 ， 真心地承认自己错了 ， 是一件很难的事情 。
所谓不情愿道歉 ， 很常见 ， 比如沟通到一半 ， 一方突然激动地说：“我都说对不起了 ， 你还想怎样？”“还有完没完了” ， 试图终止对话 。 看似在道歉 ， 实际上在否认自己的错误 。
它不仅会破坏彼此的亲密关系 ， 让同伴感到沮丧；还会扼杀我们的个人成长 。
KateKaplan认为 ， 拒绝承认错误是一种自我保护行为 ， 通过否认和拒绝的方式来维持良好的自我信念 。 毕竟 ， 承认自己犯错会让个体感到尴尬、内疚和自我怀疑 。 然而这种“保护行为”并没有很好的保护效果 ， 因为通过不断否认错误而建立起来的高自尊 ， 是脆弱和不堪一击的 。
说到底 ， 我们不愿承认自己也会犯错误的背后 ， 是害怕一旦出错就不再可爱了 ， 是不愿承认自己也是一个会出错的普通人 。
但真实的力量远远大于完美的力量 ， 也许我们正是因为真实 ， 因为优缺点 ， 会犯错误 ， 才被别人深深喜欢着 。
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Whyit’ssohardtoadmityou’rewrong—andhowtogetbetteratit.(2019).Retrievedfromhttps://www.nbcnews.com/better/lifestyle/how-get-better-admitting-you-re-wrong-ncna1003356#anchor-WhyAdmittingFaultisSoDifficult
这世界太丧了 ， 我们想做点治愈的事儿 。
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