“老师|如果你还在惦记上一段感情，说明你已经被“前任效应”掌控了( 二 )
你以为这样自己就不会痛苦 ， 却一直活在自己设的套子里 ， 无限延续这种痛的感觉 。
当你被前任效应所掌控的时候 ， 你会始终活在这段自虐的回忆里 ， 你把焦点和注意力都放在对方身上 ， 无法成长 ， 更无法去接纳新的人 ， 开始新的生活 。
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三、唤醒新的爱情
思想的动摇并非正确与错误之间左右不定 ， 而是一种理智与非理智之间徘徊 。
在做好了一系列的心理调适之后 ， 你所要追求新的生活 ， 新的爱情 ， 对于任何一个人来说 ， 当他重新去爱上别人的时候 ， 就会轻而易举的忘掉曾经 。
之所以我们忘不掉对于上一段情感的回忆 ， 要么是时间不够长 ， 要么就是你总是去逃避对于新的感情的需要 ， 因为新欢和时间总是能够让人忘掉痛苦的回忆 。
我们之所以总是受前任效应的摆布 ， 是因为在自我麻醉中 ， 你觉得自己不会痛苦 。
然而成长本身就是一件令人痛苦的事情 ， 只有当我们能够真正地坚强起来去勇于面对痛苦 ， 你才会真正走出困境 。
参考资料：《遇见更好的自己》、《爱情心理学》
【“老师|如果你还在惦记上一段感情，说明你已经被“前任效应”掌控了】来源：说爱
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