宋轶|宋轶那么白不是没有道理的，确实下血本了！
白成一道光的宋轶曾在采访时坦言——自己一个夏天要用掉三十瓶防晒喷雾 。
看看这用量 ， 别人白成仙女不是没有道理的 ， 不只是靠天生丽质 ， 后天防晒也是一点不落！
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我们不说用30瓶 。 就算是用一两瓶量也是不少的了 ， 所以学会怎么选一款好防晒特别重要 。
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今天分享下选防晒的三大评估标准 。 打开笔记准备上课啦~
3 大评估标准 ， 选对你的防晒 想选对适合自己的防晒 ， 主要看这三方面 。
? 看防护力 ， 也就是对抗 UVA 和 UVB 的效果=
防晒霜外包装上的 SPF 和 PA 值就是衡量防晒实力的标准之一 。
SPF 指的是对 UVB 的防护能力 。 它是一个比值 ， 指涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑量（MED） ， 与未加任何防护的皮肤上 ， 产生相同程度 MED 的比值 。
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清洗
举个例子 ， 如果你不擦防晒霜外出 5 分钟就皮肤就出现红斑反应 ， 擦了某防晒霜后外出 50 钟皮肤才出现红斑反应 ， 那么该款防晒霜的 SPF = 50 / 5 = 10 。
简而言之 ，SPF 数值越高 ， 皮肤抵抗紫外线的时间就越长 。
再来看 PA， 它指的是对 UVA 的防护能力 。 UVA 破坏力强 ， 能深入真皮层 ， 让皮肤出现细纹、色斑、下垂等现象 ， 要和它对抗 ， PA 值不能太低 。
? 看防晒霜类型 ， 防护力强也要兼顾肤感
防晒喷雾的防晒成分分为两种：物理防晒剂和化学防晒剂 。
物理防晒剂 ， 主要成分有二氧化钛和氧化锌 ， 可以通过反射紫外线来保护皮肤 。
物理防晒剂 ， 覆盖力强 ， 可以很好保护皮肤 。 但缺点是不够细腻 ， 厚重且泛白的多 。
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化学防晒剂 ， 主要成分有氨基苯甲酸衍生物、邻氨基苯甲酸酯衍生物、肉桂酸酯类、二苯酮类等 ， 它可以将紫外线以热能或者可见光的形式释放出来 。
化学防晒剂 ， 上脸细腻 ， 不会感觉憋闷 。 但缺点是部分化学防晒剂要提前 15～30 分钟涂抹 ， 而且因为是化学成分 ， 可能会对敏感性皮肤产生刺激 。
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? 看温和度 ， 适合自己的肤质最重要
防晒喷雾是否温和、刺激性是否低 ， 也是大家选择它的重要因素 。
不同肤质对防晒的需求不同 ， 比如敏感性皮肤人群 ， 不仅要考虑防晒效果 ， 还要看成分、肤感等 。 如果防晒霜里面添加了较多刺激性成分 ， 比如高浓度的酒精 ， 就不适合敏感肌使用了 。
看完这三大评估标准 ， 你选好目标了吗？
END
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