强迫症|因为挑错字而影响工作效率,小伙最终被公司辞退,真相是强迫症
大学毕业后 , 小卢是过三关斩六将才进入了现在公司工作 。小卢很珍惜这一份来之不易的工作机会 , 因此哪怕是做小事也极力做到尽善尽美 , 就怕出差池 。
前两个月 , 因为给领导的讲话稿上有一个错别字没有被发现 , 领导私下里提醒小卢要注意检查 , 自此之后 , 小卢就“挑错字”上瘾 。为了挑出错字 , 他一遍又一遍地阅读、查找 , 耗费大量时间 , 以至于小卢的工作效率严重下滑 。
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可越是想克服 , 越是不受控 , 挑不出错字 , 小卢就会浑身难受 , 下意识必须挑出错为止 。鉴于小卢工作效率越来越低 , 公司最终以无法胜任工作为由将他辞退 。
失业后的小卢接受心理检查 , 问诊过程发现 , 小卢是因为过度追求完美 , 形成了神经性强迫症 。
患者的身体和思维处于“分家状态” , 即便是明知行为不合理 , 也无法控制
【强迫症|因为挑错字而影响工作效率,小伙最终被公司辞退,真相是强迫症】神经性强迫症患者属于“思维和身体分家”的状态 , 即便是患者明知道自己所产生的强迫行为毫无意义 , 但任凭患者使出九牛二虎之力 , 还是没办法控制自己的行为 。好莱坞巨星莱昂纳多就自曝自己是强迫症患者 , 出门走过的水泥裂缝 , 那么返回的时候必须在同一处踩一下才能够放心 , 即便需要绕路很远 , 也必须做到才行 。
因为强迫的习惯浪费了很多无谓的时间 , 所以莱奥莱多花了很长时间终于克服必须走原路的强迫习惯 。
不同强迫症患者有不同的“执着领域” , 患者生活易被强迫行为绑架
几乎所有的强迫症患者都有一个共同特点 , 他们内心里对于某件事物 , 某种场景有秩序、理想化的设定 , 一旦脱离了这个设定 , 那么患者内心的焦躁不安情绪就会爆发出来 。强迫症并不拘泥于同样的表现形式 , 不同的患者有不同的“执着领域” , 有人要求对称 , 有人无法忍受一点脏乱等 。
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不管是什么形式的强迫 , 对于患者生活、工作都有很大的影响 , 因为患者会为了追求自己理想化的设想 , 而不断重复毫无意义的行为 , 以至于患者的生活“被强迫行为所绑架” , 引起他人异样的目光 , 给患者正常生活造成很多意想不到的负面影响 。
修正患者过于苛刻的信念体系 , 帮助患者在情感与理智上保持平衡
大多数强迫症患者都不需要接受药物治疗 , 心理治疗的目的是修正患者过于苛刻的信念体系 。治疗过程 , 要尽可能找出患者强迫症爆发的诱因 , 剖析患者内心的矛盾点 。要帮助患者走出强迫的思维误区 , 需要采取暴露反应预防 , 鼓励患者进入到引起强迫思维的实际场景中 , 让患者亲身经历并且感受到 , 不按照他们的强迫行为做事 , 也不会引起危险反应 。多次、反复的暴露反应预防治疗 , 会缓解患者因为没有强迫行为而产生的负面情绪 , 帮助患者在情感与理智之间保持平衡 , 远离强迫行为的困扰 。
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