焦虑导致假性高血压 ， 这个说法在临床上并不准确 ， 因为高血压的分类当中没有假性高血压这一说法 。高血压的原因或者是诱因当中就包括长期的精神紧张或者焦虑导致 ， 一般比较容易见于中青年患者 ， 女性多见 ， 尤其是更年期前后的女性 。针对于这一部分的血压升高 。通常血压水平一般是1级高血压或者是临界高血压 ， 或者是间断的血压升高 。针对于这种情况一般首先是建议患者先生活方式的干预 ， 低盐饮食 ， 改善膳食结构 ， 增加膳食纤维、蔬菜水果的摄入 ， 减少脂类的摄入 ， 增加运动量 ， 肥胖的患者要减重 。同时 ， 如果焦虑比较明显要去神经内科就诊 ， 进行焦虑抑郁的评分 。如果评分已经明确有焦虑 ， 必要的时候应该给予抗焦虑的药物干预治疗 。应该尽量的保持乐观的心态 ， 也可以旅游、外出、跟朋友聚会来转移注意力 。
【焦虑导致假性血压高怎么办】如果是偶尔的血压高 ， 可以暂时不用服用长效的降压药物 ， 备一个短效的降压药 ， 比如卡托普利或者是硝苯地平 ， 血压高的时候可以临时口服降压 。如血压处于临界高血压 ， 通过上述生活方式干预可以观察1-3个月 ， 血压如果仍然没有达标 ， 小于140/90mmHg ， 这时可以开始一定的降压药物治疗 。
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