只为了对方能够开心一些 。
另一个极端 ， 事实上是讨好型人格的对立面 。
也就是「恨」 。
就像那个被忽视的小孩子 ， 因为不知道应该怎样得到注意 ， 用了所有的方法都得不到结果之后 ， 就发出刺耳的声音 。
他们并不知道 ， 恨事实上并非作为爱的对立面 ， 而是作为爱的一部分存在 。
在本质上 ， 恨 ， 只不过是爱的病态表达 。
因此 ， 当很多人感到恨的时候 ， 他们实际上想要的是爱 。
如果不爱了 ， 那么这个人在大部分时间 ， 对自己来说都应当是虚无的 。 而非有任何极端情绪的波动 ， 或对这种波动的压制 。
既然想要得到爱 ， 就要用爱的方式得到爱 ， 而非用病态的方式得到爱 。
恨 ， 只会带来更多的恨 。
当这种恨无法换来爱的时候 ， 一个人就会开启自我保护模式 ， 变成冷漠和不在意 。
这是最糟糕的情况 。
因为冷漠和不在意 ， 是一种比恨更长久 ， 也更隐秘的病态 。
它足以毁掉一个人最基本的 ， 爱的能力 。 会伤害每一个在其生命之中出现的人 。
甚至 ， 当这样一个人 ， 组建一个家庭 ， 会用无爱的方式对待小孩 。 然后把这种「无爱」 ， 一代一代传递下去 。
又因其隐秘的特质 ， 无法被轻易察觉 。
爱是生命的根基 。
当没有爱的时候 ， 连生命都没有 。
对任何一个人来说 ， 爱都是他的全部 。
从这个角度来看 ， 「幸福的人 ， 用童年治愈一生；不幸的人 ， 用一生治愈童年」 ， 这句话是对的 。
只不过 ， 在某种程度上 ， 我们也都拥有治愈自己的能力 。
哪怕是治愈一部分的自己 。
而治愈的方法 ， 也并不难 。 只是要在一段关系里 ， 勇敢表达自己的需要 。
在感到不适的时候 ， 大胆的告诉对方 。
不要隐忍 ， 不要委屈 ， 也不要应激般的指责 。
只是真实的 ， 真诚的 ， 表达你有怎样的情绪 ， 又为何会有这样的情绪 。
当你感到恨 ， 感到冷漠 ， 感到不在意的时候 ， 也要提醒自己 ， 如果没有爱 ， 也就不会有恨 ， 不会有冷漠 ， 更不会有不在意 。
提醒自己 ， 你真实的希望 ， 是爱 。
而爱 ， 只能通过爱的方式来获得 。
因此 ， 要去练习拥抱 ， 练习在爱的人面前 ， 放下防备 。
可以哭泣 ， 可以示弱 ， 可以告诉对方你的伤口 。
不要故作坚强 。
很多时候 ， 你勇敢坦露给爱人的脆弱 ， 是他走向你心灵的窗口 。
在这个过程里 ， 你就会慢慢懂得如何表达爱、认识爱 。
然后 ， 用这份对爱的表达与认识 ， 一点一滴 ， 治愈内心之中 ， 那个缺爱的小孩 。
图文/@勺布斯
经验总结扩展阅读
- 长期缺爱的女人，会有的5个表现，这类女生要保护好
- 人格|人生的历练与磨练
- 01同居这件事情对很多人来说就是一对伴侣从短期的关系走进长期关系的一个转折点罢了 婚姻不同于恋爱，关于这一点小丽还是非常清楚的
- 人格|群友精彩感悟（四十七）
- “不配爱”的陈韵如，原来是“孤岛型”恋爱人格？
- 心理学|心理学：如何面对，一个“指责型人格”的爱人？
- 异性缘|“暧昧型人格”：同理心强，异性缘好，内心孤独
- “暧昧型人格”：同理心强，异性缘好，内心孤独
- 女人长期“空窗期”，大多有以下三个特征，藏不住
- 单身|女人长期“空窗期”，大多有以下三个特征，藏不住