【十三岁男孩腿抽筋怎么回事】13岁男孩出现腿抽筋的情况，主要是缺钙导致 。因为13岁的男孩处于青春发育期，生长发育比较快并且新陈代谢比较旺盛，如果未及时地补充钙质，就会导致钙质的缺失，引起腿部肌肉痉挛的情况，从而引起腿部的抽筋出现 。所以在出现这种情况以后，平时可以多吃含钙高的虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉之类的食物，促进钙质的吸收，必要时可以口服钙剂和维生素D，补充钙质，从而减轻腿部抽筋 。在日常活动中，一定要多注意保暖，避免受凉，以免引起腿部抽筋症状的加重 。
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