以下是一些可能有用的建议和技巧：
1. 鼓励孩子寻求帮助：让孩子知道，寻求帮助并不是一件丢人的事情 。如果他们有问题或困惑，他们应该寻求老师或家长的帮助 。
2. 提供支持和鼓励：告诉孩子你相信他们能做得到，鼓励他们坚持学习，在考试前保持积极的态度 。
【十一岁孩子担心考试考不好怎么办】3. 制定计划：帮助孩子制定学习计划，让他们知道什么时候该学什么，确保他们有足够的时间准备考试 。
4. 保持冷静：如果孩子感到压力过大，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或做一些运动 。
5. 鼓励孩子重视自己的努力：不要只注重考试成绩，而是关注孩子的努力和进步 。让他们知道，成功并不总是与得分和排名有关 。
6. 给予孩子信心：告诉孩子，即使他们考不好，也不要失去信心 。他们可以通过学习和练习来提高自己，这需要时间和努力 。
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