每次回老家 谁再说你单身狗，你就甩给他这篇文章( 三 )
这种羞耻感所引发的焦虑驱动着人们去掩盖自己是单身 ， 也妨碍着人们去真正体验这种状态 。
但如果你想要拥有一段令人满意的亲密关系 ， 首先要满意自己的单身状态 。
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图/《最后的朋友》
享受单身 ， 是好好恋爱的先决条件
我们之所以需要交朋友、谈恋爱、结婚等 ， 主要的目的有两种：
回避型Avoidance：为了避免那些一个人（单身）带来的麻烦：比如孤独、被评价、长辈压力等 。
接近型Approach：为了获得恋爱中的亲密感、陪伴；
简单来说呢 ， 一个是为了避免麻烦 ， 一个是为了真的渴望亲密 。 而研究发现当一个人的社交取向是回避型时 ， Ta在亲密关系中的体验也往往更差 。
所以 ， 如果一个人是因为觉得单身非常难以忍受 ， 所以才想要赶快脱单的话 ， 那么恋爱也并不会让他变得更好受些 。
而只有当我们确定地相信自己保持单身 ， 和进入亲密关系一样 ， 是没有问题的、是安全的、是温暖且满足的；
只有当我们内心以一种平和的态度来期待之后可预见的单身生活时；
我们才能真的好好谈个恋爱 ， 因为对方真的吸引自己而选择去在一起 ， 并真正去享受其中美好的体验 。
《四重奏》里有一段话 ， 很适合用作结尾：
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为什么单身的人就被认为是不好的呢 ，
单身就是单身 ， 没什么不好的啊 。
你想要恋爱结婚 ， 那就去恋爱结婚 ，
如果你喜欢单身 ， 那就单身 。
这是你应有的自由 ，
愿我们都能成为自由的人 。
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这世界太丧了 ， 我们想做点治愈的事儿 。
来源：简单心理
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