|一个人不开心的原因，看完你就释然了
【|一个人不开心的原因，看完你就释然了】文/墨然
经常会听到身边的人抱怨 ， 自己也会偶然叹气 。 很多时候 ， 都会因为一些很小的事情不开心 ， 其实这些都是人生常态 。
人这一路走来 ， 总会经历挫折和不如意 ， 没有谁的人生是一帆风顺的 。 在人生的这条长河里 ， 我们好像一直都在不断地自我治愈 。
前方的道路 ， 总是起起落落 ， 可能会有诸多无奈 ， 有时候情绪上头 ， 就没法去控制自己的心情 ， 经常抑郁不开心 。
但回过头来想想 ， 不开心又能怎样 ， 好像还是得面对现实 。 所以 ， 大多数的不开心就是因为这些 ， 看完就释然了 。
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想得太多 ， 做的太少
一个人之所以不开心 ， 大多数是因为欲望太多 ， 而现实满足不了 ， 导致内心有了落差 ， 落差越大 ， 就越容易失落 。
其实大多数的不开心 ， 都是欲望造就的 ， 说白了就是想得太多 ， 做的太少 。
人长期停留在想象 ， 忽略了现实 ， 就容易沉浸在那种情绪当中 ， 想多了也是会累的 。
身心疲惫 ， 更多的是因为心累 ， 明明是很简单的事情 ， 但是禁不住瞎想 ， 导致内心没法平静 ， 就越焦虑 ， 从而就没法快乐 。
现实生活中 ， 很多人都会因为一些小事徒增烦恼 ， 要知道很多事情禁不住你去乱想 ， 想得越多 ， 脑子就越乱 。
一个人只有真正的回归平静 ， 让心变得淡然 ， 内心才会保持热爱 ， 人也就会开心起来 。
人生都会经历一些漫长难熬的时光 ， 有生活的压力 ， 也会有工作的失意 ， 还有学业的焦虑 ， 这些都是没法避免的事情 。
越是难熬的时候 ， 越要沉静下来 ， 与其想那么多 ， 不如停下来去做 ， 当你行动起来的时候 ， 焦虑就会慢慢消失 ， 想 ， 都是问题 ， 做才是答案 。
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心态问题 ， 心态对了人生就顺了
其实 ， 大多数人不开心 ， 更多的是自己的心态问题 ， 自己的情绪没有调整好 ， 可能做什么都不会开心 。
很多时候 ， 其实是自寻烦恼 ， 明明可以不用让自己难过的 ， 但是还是让自己陷入了那种糟糕的情绪当中 。
都说 ， 世上本无事 ， 都是庸人自扰之 ， 很多烦恼都是自己给的 ， 自己把自己逼得太紧 ， 导致内心没法平衡 ， 就陷入了痛苦当中 。
人生若是心态没有把握好 ， 就会心生繁杂 ， 丢了快乐 。 若是心态对了 ， 才会身心自由 ， 才会过得快乐 。
人生说白了就是一场自身的较量 ， 如果你把自己困住了 ， 自然也就没法快乐了 。
若是你能够自己调节情绪 ， 能够保持一个好的心态去面对生活 ， 自然就没有什么事情可以影响你 。 说白了 ， 心态放好 ， 就不会难过 。
人生大多数的事情 ， 都是得靠自己去平衡的 ， 不开心是一天 ， 开心也是一天 ， 为何不让自己开心地过下去呢？
所以说 ， 人生的下半场 ， 拼的就是心态 ， 心态好才能战胜一切 。
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总结：
我们这一生 ， 总会经历这样那样的事情 ， 没有谁的人生是与生俱来都美好的 ， 都会有挫折 ， 有困难 ， 这都是人生必经的历程 。
但是你自己调整好了 ， 心态放好了 ， 就不会有什么 。 所以 ， 与其想太多 ， 不如去做 ， 唯有放宽心 ， 才能活得自在 。
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