【正常高压什么意思】如果多次测量血压超过140/90mmHg,就可以诊断为高血压 。如果血压是139/89mmHg,这时医生会说是正常高压,是指目前血压还处于正常范围,但是已经达到了正常值的最高值,如果再进一步,就会发展成高血压 。这时建议患者进行生活方式的调整,比如肥胖的患者要减轻体重,将体重指数控制在24以下,每天要减少钠盐的摄入,每天每人的钠盐摄入量不要超过6g 。另外,要减少脂肪的摄入,做菜时要减少食用油的用量,要少吃肥肉、动物内脏等,要戒烟限酒,增加运动,减轻精神压力,保持积极、健康的心态 。
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