“爱自己”的最低成本，是做这4件小事
来源｜徐慢慢心理话
ID｜xumanman-kjxl
写在前面
嗨 ， 我是慢慢 ， 一名心理咨询师 。
在之前的漫画里 ， 每当提到“爱自己”这个话题时 ， 总会有读者向我表达他们的疑惑：
我也知道“爱自己”很重要 ， 但到底要怎么做呢？
我给自己花钱 ， 买护肤品买包包 ， 尽力对自己好 ， 这样算爱自己吗？
“爱自己”的人都是以自我为中心啊 ， 万一伤害到别人怎么办？
……
【“爱自己”的最低成本，是做这4件小事】针对这些困惑 ， 今天我想结合个人经历 ， 以及这些年来做咨询的观察 ，
来跟大家聊聊：关于“爱自己”的4个误解和真相 。
希望能帮你在“爱自己”这条路上 ， 少走一些弯路 。
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