女性怀孕后，4种零嘴得经常吃，生出来的宝宝像洋娃娃一样好看
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1.苹果苹果不仅是“明目果” ， 并且苹果中还有有助于宝宝睫毛生长发育的维生素A和微量元素硒 ， 因此孕妈哺乳期间 ， 多吃一些苹果 ， 不仅让宝宝眼睛漂亮 ， 还能让宝宝的睫毛又黑又长哟！
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【女性怀孕后，4种零嘴得经常吃，生出来的宝宝像洋娃娃一样好看】2.蜂蜜生活当中很多女人都有喝蜂蜜水的习惯 ， 因为它是天然的大脑滋补剂 。 这是因为蜂蜜当中含有的酶新的微量元素非常丰富 ， 有很好的益脑增智美容护肤的功效 。 还有助于缓解孕期便秘的现象 ， 还有很好的清热解毒 ， 排出体内毒素的功效 。 因此孕晚期孕妈妈不妨试着饮用一些蜂蜜水来达到去除胎毒的效果 。 说不定宝宝颜值会很高！
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3.紫薯紫薯的营养价值非常丰富 ， 富含花青素 ， 氨基酸以及葡萄糖类物质 ， 孕妈常吃可以补充大量营养所需 ， 另外 ， 它所富含的维生素B可以帮助孕妈排出胎毒 ， 宝宝出生后更白净漂亮 。
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4.板栗很多人在饥饿的时候都喜欢来几颗板栗充饥 ， 板栗的确有非常丰富的营养和热量 ， 而且对于胃口不好的孕妈来说 ， 板栗吃起来香甜可口 ， 十分有嚼劲 ， 可以当正餐食用 。 返回搜狐 ， 查看更多
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