立春是节气也是气候的转折点 ， 在春季要注意预防感染性疾病；（2月3日—2月5日）立春时节要注意保护阳气吗？春节刚过马上就是正月里各个节日 ， 跟着安心网2020年正月专题 ， 一起来数数这个月有多少重要的传统节日和习俗吧 。
文章插图
——立春时节日期：阳历2月3日——2月5日
》节气信息大全：
代表寓意 阳气上升 ， 万物更生 ， 新岁开启
气候特点 气温回升、风和日暖
时 间 公历2月3－5日交节
节令古俗 拜神祭祖、纳福祈年、驱邪攘灾、除旧布新等
太阳位置 太阳到达黄经315°
确立方法演变 斗柄指向法 ， 平均时间法 ， 定气法
分界线 广西桂林到江西赣州一线
理论依据 北斗 ， 太阳周年视运动
北斗指向 斗指寅
前一节气大寒
后一节气雨水
》立春时节前后要注意保护阳气：适当晚睡早起、做晨练
立春时节 ， 顺应阳气生发的特点 ， 在起居方面也要相应改变 。
做到适当的晚睡早起 ， 早晨起床后做一些轻柔舒缓的运动项目：
——如太极拳、太极剑、八段锦、慢跑、体操等 ， 活动关节 ， 舒展形体 ， 疏通郁滞 ， 使气血顺畅 。
【2月3日—2月5日 生肖算命,立春时节要注意保护阳气吗？】（1）春天的开始
立春是一年中的第一个节气 ， “立”是开始之意 ， 立春揭开了春天的序幕 ， 表示万物复苏的春季已开始 。
（2）气温回升
随着立春的到来 ， 人们明显地感觉到白天渐长 ， 太阳也暖和多了 ， 气温、日照、降水也趋于上升和增多 。
（3）迎春
人们按旧历习俗开始“迎春” 。农谚说得好：“立春雨水到 ， 早起晚睡觉 。”
（4）踏青寻春
农事活动由此开始 ， 这时人们也走出门户踏青寻春 ， 体会那最细微的春意 。
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