被父母打骂的孩子面临着身心上的伤害和困惑,需要得到关爱和支持 。以下是一些建议:
1.和父母沟通 。有时,他们可能不知道自己的行为对孩子造成了如此大的伤害 。可以寻求和父母的谈话,以解释自己如何感受到他们的打骂,同时告诉他们自己想要什么 。选择一个适当的时间和地点,以及平静、理性的态度进行对话 。
【被父母打骂的孩子该怎么办】2.寻求帮助 。如果自己的父母不能或不愿意改变对待自己的方式,可以寻求其他人的帮助,如老师、辅导员或其他家庭成员 。寻求这些人的支持和建议,可以帮助自己更好地处理这种情况 。
3.保护自己的身体和情绪 。如果父母的行为对自己造成了身体或情绪伤害,需要采取行动和积极保护自己 。可以寻求医生或心理咨询师的帮助,以帮助缓解情绪困扰,并获取有关维护身心健康的建议 。
4.学会理性的应对父母的打骂 。可以学习如何有效地应对父母的打骂,如保持冷静、不要反击、及时表达自己的想法和感受等 。同时也可以寻找些其他出口来宣泄自己的情绪,比如跑步、写日记、听音乐等 。
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