有几个方法可以帮助你克服厌学情绪：
1. 了解自己的优点和兴趣：知道自己在哪些方面表现好、感兴趣的事情可以帮助你更好地学习和成长 。
2. 设定目标：将你的学习目标和预期结果清晰地明确，提高学习动机和兴趣 。
3. 找到学习方法：试试不同的学习方法，找到最适合你的学习方式 。
4. 与同学分享：与同学建立良好的友谊和互相鼓励，可以帮助你更好地学习和成长 。
5. 寻求帮助：如果你遇到学习问题，请及时寻求老师或家长的帮助 。他们可以给你提供帮助和指导，让你更好地理解知识和学习方法 。
【小学就开始厌学了怎么办】最重要的是要保持耐心和坚持，不要放弃对学习的热爱和追求 。
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