如何矫正颈椎曲度 _生活百科

想要使变直的颈椎生理曲度重新恢复，需要做以下矫正治疗：
1、一定要避免不良诱因，颈椎曲度变直是颈椎经常在不良诱因作用下产生的，尤其是长时间低头使用电话、长时间伏案工作以及使用电脑等，都会使颈椎生理弯曲消失、颈椎曲度变直。此时一定要把不良因素去除，才有可能使生理弯曲恢复。
【如何矫正颈椎曲度】2、在日常生活中要加强颈部功能锻炼，只有颈部功能锻炼得当，通过肌肉和韧带的牵拉作用，颈椎的生理弯曲才能逐渐恢复，否则单靠去除不良诱因也不能矫正。
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