【怀孕睡觉姿势哪种最好】孕期用什么姿势来睡觉是孕妈特别关心的问题 。很多门诊的患者询问医生左侧卧位累的实在不行 ， 能否平卧或者右侧卧位 。因为书上、很多人都说要左侧卧位 ， 这个观点是不对的 ， 医生建议体位一定要孕妈自己感觉怎么舒服怎么来 ， 这点非常重要的 。首先孕妈感觉舒服了 ， 才能休息好、孩子才能舒服 。所以不要一味强调左侧卧位 。有的宝妈觉得左侧卧位孩子动的厉害 ， 但因书上说左侧卧位而不采取右卧位 ， 书上没有说一定要左侧 。提倡左侧卧位是因为子宫增大后会压迫腹主动脉 ， 左侧卧位可减少压迫 ， 但并不是每个人都这样 。所以在孕期一定要用适合自己、感觉舒服的体位来休息 ， 这是最主要的 ， 没有必要一味的强调左侧卧位 。
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