【女人天天喝铁观音茶好吗】女人天天喝铁观音茶可以有一定的益处，但也要适量 。铁观音茶含有丰富的茶多酚，可以帮助抗氧化和降低血脂，还有助于调节血糖和促进消化 。不过，过度饮用会导致茶垢过多，伤害牙齿，还可能对胃肠道产生刺激作用，引发不适症状 。建议适量饮用，每天1-3杯即可 。同时，孕妇和患有胃肠道疾病的人要慎重饮用 。
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