1. 让孩子意识到游戏上瘾的问题：和孩子谈话 ， 告诉他们过度游戏的负面影响 ， 让他们认识到游戏上瘾是有害的 。
2. 设立游戏时间限制：限制孩子的游戏时间 ， 建议每天不超过1-2个小时 ， 这样可以让他们有时间去完成其他活动 。
3. 激发孩子的兴趣爱好：找出孩子的兴趣爱好 ， 让他们参加其他活动 ， 如篮球、音乐、绘画等 ， 让孩子多样化的兴趣爱好 ， 从而减少他们对游戏的依赖 。
4. 建立良好的家庭氛围：让家庭成员多和孩子交流和互动 ， 一起做一些有意义的事情 ， 鼓励孩子参与家庭事务 。
5. 安排户外活动：鼓励孩子参与户外活动 ， 如游泳、徒步旅行、野营等 ， 通过体育锻炼和自然环境的体验来打破孩子的游戏瘾 ， 让他们多参与社会活动 。
【孩子对游戏上瘾了怎么办】6. 建立家庭规矩：制定切实可行的规则 ， 例如没有游戏的时段 ， 不能把游戏带到学校 ， 必须完成作业和其他家庭任务等 。这样能促使孩子逐渐形成自律 。
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