1. 给予正确的示范 。家长首先要做的就是给孩子做出良好的榜样 ， 自己也不要过度依赖手机并且要尽可能减少在孩子面前使用手机的时间 。
2. 制定合理的规定 。对于孩子使用手机的时间、地点和内容 ， 家长可以与孩子商量制定合理的规定 ， 让孩子能够自觉地控制自己的使用 。如每天规定一个合理的使用时间 ， 一些教育性的应用可以继续保留使用 ， 过度引人注意力的应用可以限制使用 。
3. 给予适当的奖励 。家长可以设定一些小的奖励 ， 鼓励孩子在规定的时间内不使用手机 。例如 ， 每天不使用手机超过1小时可额外奖励30分钟 ， 每周不使用手机超过3天者可获得小奖励 。
4. 多与孩子沟通 。家长应该多关心孩子 ， 多与孩子沟通交流 ， 主动问孩子使用手机的目的 ， 多听听孩子的意见和想法 ， 协助孩子调整与手机的关系 。
【如何正确引导孩子不要玩手机】5. 组织其他有趣的活动 。家长可以组织一些其他有趣的活动 ， 让孩子不会总是无聊的需要用手机来打发时间 。这些活动可能会更好地引起孩子的注意 ， 让他们更愿意放下手机参与 。
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