以下是一些方法可以帮助小孩养成饮食时间观念：
1. 定时进餐：在固定时间为孩子安排进餐时间 ， 例如早、中、晚餐 ， 帮助孩子建立适当的饮食习惯 。
2. 制定饮食计划：将饮食计划告诉孩子 ， 以便他们知道在何时吃什么 ， 建立明确的饮食习惯 。
【小孩吃饭没有时间观念怎么办】3. 利用膳食影响因素：在饮食方案中添加温暖的膳食影响因素 ， 例如 ， 如果晚饭是熟食 ， 那么放进味道很好的菜就能引起孩子的兴趣 。
4. 创建有趣就餐环境：可以在饭桌上放置孩子喜欢的餐具、餐巾等 ， 让孩子感到有趣的氛围 。
5. 积极鼓励：当孩子按时进餐并表现良好时 ， 要及时表扬 ， 并给予积极反馈 ， 避免负面情绪 。
6. 不要逼迫孩子：逼迫孩子必须按规定进行饮食行为会怒气冲冲地反抗或逃避 ， 不是好方法 。可以采取鼓励、提示、安排、建议等方法 ， 让孩子自愿接受健康饮食习惯 。
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