因为顾虑。|为什么我们有时候无法和亲密关系的人直白地表达自己的情绪？
因为顾虑 。 当我们和亲密的人无法直白表达自己情绪的时候 ， 要不然害怕表达情绪导致对方生气 ， 然后关系的破裂；要不然就是害怕直白的表达情绪后 ， 对方对自己的不接纳 ， 对自己做出不好的评价等等 。 这是一种潜在的自我保护意识 ， 但却是一种非常强且错误的自我意识 。 于是他们会对和亲密的伴侣抱有回避的态度 ， 虽然内心渴望接近 ， 但行为表现上让对方看来就就是回避 ， 比如会较少的微笑和讲话 ， 较少做出积极回应性的沟通 。
在身处不熟悉的场景下和初次见到有吸引力的异性时 ， 这种表现尤为明显 。
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但当与老朋友交谈的时候 ， 就完全不会害羞 。 这种人内心脆弱 ， 敏感 ， 他们害怕他人对自己做出消极的评价 ， 害怕别人嘲笑和蔑视自己 ， 总会认为别人不喜欢我 。 在亲密关系中 ， 也很容易受伤 ， 感到不被在乎和重视 ， 所以总是会去想求证对方在不在乎自己 ， 爱不爱自己 。 那么就很难拥有同理心 ， 也容易被认为不够理解他人 ， 很难关注到对方的内在需求 ， 无法与恋人共情 ， 因为敏感脆弱 ， 注意力都集中在自己受伤的情绪中难以自拔 。 举个例子：有个女生和我说最近心态崩了 ， 之前追她的男生在她回家后都会关心到没到家？可最近的约会 ， 男生没有像原来那样关心 。
女生没主动约男生 ， 男生也没主动约女生 。
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我就问了女生一句话：为什么你不主动找他呢？对啊 ， 既然女生觉得这个男生不错 ， 也愿意和这个男生走下去 ， 为什么不能主动找他呢？因为从来都是男生主动的 ， 女生害羞 ， 不好意思 ， 担心这样做了之后男生会得寸进尺 ， 不珍惜自己 。 错误的认知导致了错误的行为 ， 那么行为导致爱情的不顺利 ， 再正常不过了 。 相反如果这样的感情还能顺利 ， 那才叫人觉得惊奇呢 。 也许女生之前沉溺于被宠爱的感受 ， 忘乎了所以 ， 可恰恰是 ，
沉溺于被宠爱 ， 就是失恋的开始 。
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如果这个矛盾没有在两人的关系中解开 ， 那么关系必然是无法进展下去 ， 这不是缘分的问题 ， 而是能力的问题 。 无法直白表达自己情绪的人 ， 最怕他人对自己产生消极的印象 ， 可他们的胆怯和谨小慎微恰恰会让他人对自己产生消极的印象 。 因为他们最容易把自己置身事外 ， 而对他人的行为没有积极的反馈 。 最后 ， 我也想说 ， 直白的表达情绪需要阅历 ， 经验和充分的对自己的认知 。 也需要对时机 ， 他人的接受能力 ， 自己的接受能力做好充分的评估 。 而且 ， 在一定程度下 ， 亲密关系是需要直白的沟通的 ， 这样才会让伴侣更了解你 。
【因为顾虑。|为什么我们有时候无法和亲密关系的人直白地表达自己的情绪？】来源：丁建说
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