分手|怎样快速走出失恋，缓解分手后的痛苦心情？这2点很关键
有人在网上提问：
我失恋了很痛苦怎么办？
下面有个网友反问他 ， 你为什么痛苦？
他回答说：分手了就很痛苦 ， 因为我每天脑海中想的全都是她 。
网友接着淡淡地说了一句话：那是因为你失恋后一时太过空虚 ， 时间突然空出来 ， 你把时间填满就好了 。
不得不说 ， 这个网友的回答看似轻描淡写 ， 但却是一语中的 ， 让人读过之后顿时就醒悟了 。
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01
曾经看过这样一个故事 ， 一个家境普通的女孩 ， 和初恋男友从高中开始一直到考取研究生 ， 两人整整相恋了8年 。
当她研究生毕业时 ， 她以为自己现在终于和重点大学毕业的男友平等了 ， 可是就在这时 ， 相恋8年的男友却闪电般和另一个女孩结了婚 。
没有一点点征兆 ， 也没有一点点防备的她 ， 面对这样残忍地打击 ， 真的让她生不如死 。
而她偏偏又是一个特别恋旧的女孩 ， 平时自己用了5年的东西都不舍得扔掉 ， 更何况是相爱8年的恋人？
刚分手的那段时间 ， 她整个人都瘦得脱了相 ， 身边的朋友都认为她这一辈子可能都走不出来了 。
但是她并没有一直沉浸在痛苦中停止不前 ， 而是把这种痛苦化作了一种力量 ， 通过参加公务员考试 ， 考到了一线城市的最好单位 ， 年薪也让很多人羡慕不已 。
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金钱总能给人自信和力量 ， 后来 ， 她不但在一线城市买了房 ， 而且还遇到了这一生最爱她的老公 。
现在的她一家三口幸福而美满 ， 相信曾经那个让她伤透心的男人 ， 早就在她的记忆中慢慢模糊了 。
02
梁咏琪说过：“分手像两个人拉皮筋 ， 最不愿意放手的人会受伤 。 ”
的确如此 ， 这世上没有任何灵丹妙药能一吃解忧愁 ， 要想减少失恋的痛苦 ， 还是要靠自己真正学会放手 。
那么 ， 怎样快速走出失恋 ， 缓解分手后的痛苦心情？这2点很关键 。
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一﹑要重新认识看待分手这件事 。
我知道 ， 每个人在失恋后心里一定都很痛 ， 因为毕竟自己曾经真的很用力 ， 也很用心地为对方付出过 。
可是 ， 当你在痛苦中伤心欲绝时 ， 为什么不能从反面想一想呢？没准这次分手还会让你得到一种解脱 。
也就是说 ， 你们这次分手不只有不好的一面 ， 还会给你们带来好的一面 。 因为不管分手是谁提出的 ， 都说明一点：你们的关系也许早就有问题了 ， 只是因为一种习惯一直牵连着你们 。
而这次分手反而会让你们从这段早已不快乐的关系中解脱出来 。
就像我的同事小吴一样 ， 她去年和相恋3年的男友分手后 ， 头几个月一直都很痛苦 ， 但在她冷静之后却和我们说 ， 那段时间她的确很难过 ， 每晚都失眠哭泣 。 但后来静下心来好好想了想 ， 她又很庆幸和他分了手 。
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我问她为什么又觉得很庆幸分手了 ， 她说 ， 其实我们根本就不合适 ， 无论是性格还是家境都融不到一起 ， 还没结婚就这样格格不入 ， 等结婚后还不知道会怎样 。
是呀 ， 当你可以对分手这件事重新看待时 ， 你眼里就不只是分手后的伤感 ， 而是会看到它好的一面 ， 也才能下定决心放下过去 ， 去迎接新的生活 。
二﹑要痛定思痛 ， 想办法和他做到彻底断联 。
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