很多人喜欢在柠檬水里放很多柠檬 ， 但这是错误的 。如果柠檬水浓度过高 ， 其酸性成分会刺激胃肠道壁 ， 引起胃肠道不适 。
4.糖尿病适量喝
柠檬水含有一定量的糖 ， 因此糖尿病患者不应食用 ， 以免影响血糖波动 ， 不利于疾病的稳定 。
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