1. 控制情绪:发脾气只会让孩子产生恐惧、茫然、无助等负面情绪,因此父母要时刻掌握自己的情绪,保持冷静 。
2. 沟通表达:与孩子面对面沟通,试着找出引发孩子情绪失控的原因,并告诉孩子自己的想法和观点,慢慢调整孩子的认知 。
3. 关注心理需求:有时候,孩子会因为缺乏关注、接触、陪伴等心理需求而发脾气,给予孩子足够的关注和陪伴可以最大程度地减少孩子发脾气的次数 。
4. 接受孩子:孩子也有自己需要表达的感受,接受孩子的情绪,让孩子知道他的感受受到了关注 。
5. 建立规矩:建立合理的规矩和家庭制度,并通知孩子 。合理严格的规矩能给孩子带来安全感和归属感,让孩子在规矩的约束下健康成长 。
【对孩子发脾气怎么调理】6. 自我反思:当发现孩子常常发脾气时,需要从自身反思是否自己给孩子灌输不正确的观念,或者自己的言行不当,需要改善自己的方式方法 。
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