经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 美容减肥 > >

减脂 减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题


减脂 减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题
文章图片
减脂 减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题
文章图片
减脂 减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题
文章图片
减脂 减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题
文章图片
减脂 减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题
文章图片
减脂 减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题

减脂期也能吃3款零食 ， 低脂低卡 ， 好吃还解馋 ， 轻松减肥没问题
大家应该听过这样一句话吧 ， 每逢佳节胖3斤 ， 刚刚过完中秋的你 ， 有没有勇气站到体重秤上面呢 ， 相信大家应该没有这个想法 ， 毕竟在过几天就要到十一了 ， 2021年的下半年也就这两个假期 ， 就算是在减肥 ， 也要等假期结束了吧 。
那还有不到3天 ， 十一假期就要来了 ， 因为疫情的原因 ， 大家应该都选择宅在家中 ， 那在家就一定少不了零食 ， 虽说在这几天内不用吃那种难以下咽的减脂餐 ， 但在吃零食的时候 ， 大家还是谨慎点 ， 尽量不要选择那些薯片、辣条、甜品这种高热量的零食 ， 对此小编也为大家总结出了3款减脂期也能吃的零食 ， 低脂低卡 ， 好吃还解馋 ， 不管你是在减肥 ， 还是准备在减肥 ， 都可以囤点 ， 让你轻松减肥没问题 。
1.光合力量的鸡肉丸
【减脂 减脂期也能吃3款零食，低脂低卡，好吃还解馋，轻松减肥没问题】大家喜欢在空闲时间吃点肉类零食吗 ， 小编就格外的喜欢 ， 像是鸭脖、鸭掌、鸡爪等等 ， 尤其是在看剧的时候 ， 啃着卤味零食 ， 别提多得劲了 ， 但在吃的时候 ， 热量也就找上你了 ， 四个鸡爪就等于一碗米饭 ， 但大家在吃的时候 ， 往往都是七八根起步 ， 肥胖也就慢慢的来了 。
对此小编也找了很多款卤味 ， 但热量都比较高 ， 直到小编碰到了光合力量家的鸡肉丸 ， 既能解馋的同时 ， 然后还不会胖 ， 里面没有任何的添加剂 ， 没有淀粉 ， 用的全是鸡肉 ， 真正做到了高蛋白 ， 低脂肪 。
平时大家闲着没事吃一袋 ， 热量也才要69卡 ， 也就等于半个苹果 ， 并且它还有两种口味供大家选择 ， 香辣和黑胡椒 ， 不仅可以当作零食 ， 吃饭的时候给自己加个餐也是不错的选择的 。
并且这款鸡肉丸的价格还不是很贵 ， 领券立减17元 ， 只要29.9盐元 ， 到手有15包呢 ， 不过小编还是建议大家一次买两包 ， 毕竟第二包半价 ， 花最少的钱 ， 薅超多羊毛 ，低脂低卡又解馋 ， 就是在减肥期间 ， 生活也不难熬 。
2.魔芋爽（卫龙家的）
减过肥的朋友们 ， 对魔芋应该不陌生吧 ， 出了名的0脂肪食物 ， 就是不管你怎么吃 ， 都不会胖 ， 市面上最常见的也是魔芋结和魔芋豆腐了吧 ， 但其实除了上述两种外 ， 还有一种有关魔芋的零食 ， 也是卫龙推出的魔芋爽 。
筋道爽滑的魔芋上 ， 浸满了辣油 ， 再做成毛肚的样子 ， 一包下去别提多得劲了 ， 这也是大家在减肥的时候 ， 能放肆吃零食的其中之一了 ， 热量不会很高 ， 大约30卡左右 ， 就相当于四分之一个苹果的热量吧 。
并且这款魔芋爽的口味也比较多 ， 除了香辣外 ， 还有酸辣和麻辣的 ， 不过小编还是觉得香辣的味道更好一点 ， 现在购买领券立减5元 ， 到手20包只要11.9元 ， 对比外面卖1块钱一包 ， 小编觉得是比较便宜点 ， 关键它还不胖呀 ， 解馋又低卡 ， 轻松减肥没难题

经验总结扩展阅读


上一篇：运动 减肥总是没有成效？做好3件事，或能助你快速瘦身不反弹

下一篇：穿衣搭配 女?笑星?减肥32斤变爱豆却被同事指责外貌：“再也看不下去，长得像个过期的清心丸”