情绪|确实是一篇好文章，值得收藏在手机里
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余光中说：“掉头一去时风吹黑发 ， 回首再来已雪满白头 。 ”
我们谁都无法预测未来的时光还有多长 ， 我们只能随着时间的流逝 ， 过好属于自己的生活 。
当我们见过太多人情冷暖后 ， 心态也就随之发生了变化 。
在流逝的漫长岁月中 ， 唯有脚踏实地的过好每一天 ， 生活才会给我们接连不断的惊喜 。
1
情绪 ， 要“控”
生活不是一帆风顺的 ， 每个人都会有情绪 。
人的一生需要拥有多种素质 ， 其中最重要的一点就是情绪稳定 。
情绪像水 ， 稳定的情绪是涓涓细流 ， 滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛 。
有人曾说：“一个失落的灵魂能很快杀死你 ， 远比细菌快得多 。 ”
人生路上 ， 我们遇到的最大敌人 ， 不是能力 ， 不是条件 ， 而是情绪 。
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人 ， 比能拿得下一座城池的将军更伟大” 。
控制情绪是一种自行消化负面情绪的能力 ， 不仅能在做事时事半功倍 ， 还能收获良好的人际关系 ， 收获更加幸福美满的家庭氛围 。
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2
欲望 ， 要“减”
幸福的人生 ， 从来都是删繁就简的 。 你要的不多 ， 就不被物欲所困 ， 你想的不多 ， 就不被情绪所束缚 ， 你追求的不多 ， 才能心安 。
香港首富李嘉诚有一块西铁城表 ， 市价1000港元 ， 一戴就十几年 。 他的眼镜 ， 也戴了十几年 ， 曾因度数增加换过镜片 ， 但没换过镜框 。
苹果之父乔布斯的家更是简陋 ， 家居物品少得出奇 ， 只有一盏桌灯、一把椅子和一张床 。
荣华富贵于他们 ， 统统如浮云 。 奢靡物质生活于他们 ， 毫不在乎 。
诗人陶渊明 ， 厌倦官场斗争 ， 厌倦功名利禄 ， 选择了“采菊东篱下 ， 悠然见南山”的生活；
孔子的徒弟颜回 ， 过着“一箪食 ， 一瓢饮 ， 在陋巷”的向往生活；
他们得到了我们羡慕的一切 ， 恰恰一生都在做减法 ， 他们的人生是幸福的 ， 因为他们对物欲控制自如 ， 而不是被物欲所捆绑 。
人要学会给欲望做减法 。 不以物喜 ， 不以己悲 ， 不患得患失 ， 删繁就简化 ， 去伪存安宁 。 舍弃浮华 ， 才能心安 。
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【情绪|确实是一篇好文章，值得收藏在手机里】苦难 ， 要“熬”
马丁曾说：
“每一个强大的人 ， 都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子 。
过去了 ， 这就是你的成人礼 ， 过不去 ， 求饶了 ， 这就是你的无底洞 。 ”
我们总以为所有的付出都会有回报 ， 可是现实告诉我们 ， 我们只有不断的努力 ， 不断的前行 ， 才可能得到我们心心念念的东西 。
在不断的坎坷与挫折面前 ， 有人不禁感慨：熬不住了 ， 人间不值得啊 。
但天可补 ， 海可填 ， 南山可移 。 日月既往 ， 不可复追 。 那些人生总有一些不如意的事 ， 关键在于熬 。
熬 ， 不是逆来顺受的活着；熬 ， 不是对命运的妥协 。 熬 ， 是能量积蓄；熬 ， 是生命升华 。
须知人生总有起起落落 ， 我们不能决定命运的起伏 ， 却能决定自己的心态 。
有一首诗这样写：
“一只船孤独的航行在海上 ， 它既不寻求幸福 ， 也不逃避幸福 ， 它只是向前航行 ， 底下是沉静碧蓝的大海 ， 而头顶是金色的太阳 。 ”
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