【三七叶子怎么吃】三七叶可以制成茶饮或者炒菜食用 。
制成茶饮：将适量三七叶泡入开水中，等待1-2分钟后即可饮用 。可以根据个人口感加入蜂蜜或枸杞等食材 。
炒菜食用：将三七叶择洗干净后，和其他蔬菜一起炒食 。可以搭配蒜蓉、姜蒜等调味料，口感清爽，营养丰富 。
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