1. 眼睛疲劳：长时间看电子书，会导致眼睛疲劳，甚至眼部酸痛、干涩等问题 。
2. 睡眠不良：晚上看电子书，屏幕发出的蓝光会影响脑部分波节律，导致睡眠不良，加速眼睛老化 。
3. 注意力分散：电子书上的链接和广告会分散青少年的注意力，降低阅读效果和深度 。
【青少年看电子书的害处】4. 整体理解能力弱：对于青少年阅读的教育性书籍，纸质书更易于整体理解，而电子书则更强调局部搜索、跳页等快速阅读方式，不能培养整体理解能力 。
5. 依赖性强：青少年看电子书，依赖手指滑动、屏幕反应速度，而这种阅读方式常常忽略了书的意境、内容的深度思考，容易导致依赖性强的问题 。
综上所述，虽然电子书拥有诸多便利和优点，但大量且长时间使用会对青少年的视力、大脑和心理健康带来潜在影响 。所以，父母应该鼓励孩子多读纸质书籍，适当控制使用电子书的时间和频率 。
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