经期可以吃火龙果 ， 火龙果含有丰富的维生素C和丰富的微量元素 ， 有美容养颜的作用 。火龙果含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进排便 ， 有去火的作用 。
【月经期间可以吃火龙果吗】火龙果有丰富的钙、铁等微量元素 ， 经期失血较多 ， 适合吃含铁丰富的食物 ， 比如菠菜和瘦肉 ， 尤其是瘦肉 ， 里面含有的铁比较丰富 。经期不适宜吃凉性水果 ， 比如西瓜、甜瓜、山竹等等 ， 经期适宜多吃些暖性水果 ， 比如桃子、榴莲等 ， 火龙果、苹果属于中性水果 ， 经期也可以食用 。
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