人生过的是心情 , 生活活的是心态 。
人必须有个好心情 , 没有好心情 , 就没有好日子 , 所以 , 我们不能让心情生病 。
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愉快的心情 , 是健康的第一要素
一位生理学家曾做过实验:
把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里 , 然后收集人们在不同情绪状态下的“气水” , 描绘出了人生气的“心理地图” 。
实验发现 , 人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上 , 几分钟后大白鼠就死了 。
由此可知 , 人生气时的生理反应十分强烈 , 分泌物比任何时候都复杂 , 且更具毒性 。 因此 , 爱生气的人很难健康 , 更难长寿!
然而在现实生活中 , 人生不能处处是阳光 , 身边不能时时有花香 。 若想过得幸福、快乐 , 就得消除心情的种种疾病 。
人身体之病疾 , 自己难医;人心情之病疾 , 必须自己医治 。
良药妙方只有一个:时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态!
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想开了幸福 , 想不开就痛苦
人这一辈子 , 想得到的总是有很多 。 但其实想一想 , 人生一切皆浮云 。 想开了 , 也就这么回事 。
1、关于命运
人最无能为力的是对于命运的安排 。 命里一尺 , 难求一丈 , 中国的老俗话颇有道理 。 没有必要做无谓的抗争 , 老天爷早为你安排好了一切 , 该啥样就啥样了 。
但命运不能妨碍我们的欢乐 , 不管命运如何 , 心态好了日子照样快活 。
2、关于婚姻
破锅自有破锅盖 , 啥人自有啥人爱 , 每个人都有每个人的缺点 。
夫妻相处就应该睁一只眼 , 闭一只眼 , 不仅要包容对方的缺点 , 还要善于发现对方身上的闪光点 , 这样的夫妻关系才能和谐长久 。
3、关于家庭
人生在世 , 谁也走不出家庭这个圈圈 , 每个家庭成员都有自己独特的个性 , 难免也会有碰撞 。
但几个不和谐的音符被巧妙的凑到一块 , 没准能奏出异常优美的乐章 , 那看你怎么欣赏了 , 反正演奏者是乐在其中 。
4、关于朋友
【命运|人,不能让心情生病(写的真好!)】患难时 , 读懂了人情冷暖;平淡中 , 体会到缘分善变 。 时间 , 会沉淀真挚的情感 , 想离开你的 , 不必强求 , 求回来的 , 也许是一个小人 。
正所谓“君子之交淡如水” , 真正交心的朋友 , 不用天天联系 , 却永远相互信任 , 相互支持 。
5、关于孩子
孩子是上天赐给你的一张存单 , 当然不是你的帐户 , 密码也未知 , 你就只管往里存 , 什么时候可以取出来享受 , 那得看它的主人了 , 别指望 , 就当奉献了 。
6、关于父母
父母是为我立账户的人 , 虽然他们没想要收回成本 , 但我们也应该加倍奉还 , 也许直到他们离我远去 , 都还是还不清呀 。
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做个阳光灿烂的自己 , 养成快乐的习惯
1、感激生活
对生活保持孩童般的惊奇感 , 细心留意身边美好的事物 , 要懂得珍惜所拥有的一切 。
2、体贴他人
要尊重和善待他人 , 学会接纳别人的个性及生活 , 不要试图去改变 。
3、不断学习
活到老 , 学到老 。 关注与自己职业和爱好相关的新知识 。 大胆尝试感兴趣的事 , 如滑雪、冲浪、跳伞等 。
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