刚刚怀孕以后是可以吃小米粥的，小米粥里面富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，改善食欲，另外，小米粥里面含有丰富的B族维生素，而B族维生素对于改善早孕反应引起来的恶心、呕吐也有比较好的效果 。小米粥也容易消化，所以即便胃肠道功能不好也可以应用小米粥 。
【刚怀孕可以吃小米粥吗】在刚刚怀孕以后，有一部分妇女可能会因为人绒毛膜促性腺激素含量升高，容易出现早孕反应，表现为食欲不振、恶心、厌油，这个时候就应当饮食清淡一点，可以喝小米粥或者蔬菜汤、鸡蛋羹，补充坚果也可以缓解不适，要注意少食多餐 。另外，吃饭以后要注意适当的活动，也可以促进肠蠕动，缓解胃肠道不适 。
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