【怎样培养孩子专注力和自我控制力】1. 坚持有目的地练习：定期安排给孩子练习集中注意力和自我控制的活动，例如儿童瑜伽、冥想或专注力训练游戏等 。
2. 创造理想的学习环境：为孩子提供一个舒适的学习环境，例如有充足的自然光线、减少干扰的安静环境以及舒适的座位等 。
3. 建立规定的规律生活：寻求有规律的生活是有益的 。通过建立每天的规划和时间表，帮助孩子养成良好的习惯和管理时间的能力 。
4. 多与孩子沟通交流：了解孩子的兴趣和想法，与孩子共享话题和思考 。让孩子感到被关注并产生认同感，从而更愿意聆听和专注 。
5. 鼓励学习效果的反馈：为孩子提供及时的学习反馈，赞扬孩子所取得的成就和进展，鼓励孩子继续前进 。通过贴墙贴，简单记录孩子努力了多少天、有哪些进步等，激励孩子坚持，自信心更有提高 。
6. 引导孩子制定目标：引导孩子制定有挑战性的目标，支持孩子克服困难，促进孩子乐于探索和学习的态度 。
7. 培养孩子养成乐于思考和探索的习惯：充分发挥孩子的想象力和探索精神，鼓励他们自主学习 。让孩子学习感到快乐，积极参与学习的过程，而非别人强加给他们的套路 。
经验总结扩展阅读
- 家长怎样教育孩子才是正确的
- 迷上游戏的孩子怎么办
- 孩子沉迷于手机的危害
- 孩子四年级语文成绩不好怎么办
- 一说就哭的孩子怎么教育
- 情绪容易激动的孩子怎么调整
- 孩子学习不好怎么教育
- 孩子觉得自己丑自卑怎么办
- 对于叛逆期的孩子要怎么教育才得当
- 怎样提高孩子的记忆力和注意力