1、每天保证8小时睡眠 。晚上不要熬夜，定时就寝 。中午坚持午睡 。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求 。
2、学习时要全神贯注 。学习与娱乐要分清，一天到晚伏案苦读，不是良策 。学习到一定程度就得休息，补充能量 。学习之余，一定要注意休息 。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用 。
3、坚持体育锻炼 。身体是学习的资本 。没有一个好的身体，再大的能力也无法发挥 。因而再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼 。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心 。
4、学习要主动 。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣 。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高 。
5、注意整理 。学习过程中，把各科课本，作业和资料有规律地放在一起 。
【怎样在短时间内提高成绩 如何在短期内迅速提高成绩】6、保持愉快的心情，和同学融洽相处 。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高 。
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