如果你长期做婚姻咨询 婚姻中用好这招“求助法”，他也能变宠妻狂魔！( 二 )
结果 ， 不耐烦的晶晶就是一通抱怨 ， 然后自己冲上去解决 。 时间久了 ， 心伤了 ， 晶晶觉得向丈夫求助也没有用 ， 所以也没说什么；而她的丈夫也觉得家里没有自己的地方 ， 她也乐在其中 。
就这样 ， 怨天尤人的全能妻子和可有可无的隐形丈夫的感情联系越来越少 ， 典型的“丧偶式婚姻” ， 让两人难受 。
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每一段“丧偶式婚姻”都有不同的原因和不同的解决方案 。 针对这种安静的情况 ， 我建议她从改变认知和相处方式入手 ， 把丈夫带回家庭 。
我具体给出以下建议：
一.晶晶要成为一个独立的人 ， 不依赖丈夫
婚姻的本质是互利共赢 。 你必须看到你在婚姻中的地位和力量 。
晶晶表面上是无所不能的女超人 ， 但内心却很虚弱 ， 想要依附于丈夫 。
“男主外 ， 女主内”是很多家庭的模式 ， 并没有错 。 但是很多时候 ， 我们会发现主里面的党随着时间的推移会变得没有安全感 ， 开始有一种期待：我为你付出了那么多 ， 你要配得上我！至于怎么配得上我 ， 就看你的良心了 。
主动权完全在对方身上 ， 想要回报却又担心没有回报 ， 因患得患失而倾向于控制和抱怨 。
晶晶完全可以换个角度思考问题 。
既然是分工合作 ， 我在主体上也为这个家庭做出了贡献 ， 享受主体之外的成果也是理所当然的 ， 这样我心里就会踏实很多 。
【如果你长期做婚姻咨询 婚姻中用好这招“求助法”，他也能变宠妻狂魔！】接下来 ， 你可以问问自己：是因为喜欢 ， 还是因为照顾孩子和收拾家务而不得不做？
如果是出于喜欢 ， 那么陪伴孩子就已经享受到了家庭幸福；干净的环境首先取悦自己 。 这一切都是为了我自己的幸福 ， 我自然不会觉得委屈 。
如果答案是：我必须这样做 。 然后问问自己：你能不能降低标准？孩子可以自己玩一会儿吗？房子能不能有点乱？减少要求并暂时减轻家务劳动 。 可以请父母帮忙带孩子半天 ， 逛街 ， 见朋友 ， 或者干脆睡个好觉 ， 给自己喘口气的机会 ， 学会与不完美共存 。
二、晶晶要学会表达需求 ， 引导老公表达爱意
在大多数丧偶式婚姻中 ， 妻子之所以不寻求帮助 ， 是基于这样的假设：如果你说出来 ， 你会得到同样的结果 。 我根本没有想：难道是我表达的方式不恰当 ， 导致了失望？
比如晶晶 ， 特别渴望老公帮忙分担家务 ， 和自己聊天 。 我老公之所以不参加 ， 不是因为他不爱这个家庭 ， 而是因为一方面 ， 他害怕犯错 ， 引起争吵 。 另一方面 ， 他在工作单位很累 ， 想休息一下 。
如果你老公下班的时候悄悄端上一杯热茶 ， 让你老公坐在沙发上看一会儿电视 ， 休息一下；自己去准备晚餐 。 吃完饭 ， 老公快要休息了 ， 就让老公帮忙洗碗 。
她可以这样说：“老公 ， 我单位今天很忙 ， 我觉得很累 。 你能帮我洗碗吗？我给孩子讲个故事 。 ”
这样求助的理由很强烈 ， 任务表达也比较清晰 ， 老公执行的时候也不会反抗 。 等老公洗完 ， 她就可以去厨房看看 。 或许还有一些地方没有清理干净 ， 就没有必要挑毛病了 。 做总比不做好 ， 细节可以慢慢调整 。
这时候她可以这样说：“老公 ， 有你帮忙真是太好了！我刚给孩子讲了个故事 ， 小家伙很开心 。 我告诉他这是爸爸的功劳 。 爸爸在打扫厨房 ， 所以妈妈有时间陪他 。 宝贝 ， 看爸爸有多爱你！儿子一直说爸爸好棒！明天晚上给他讲个故事吧 ， 谢谢老公 ， 有你真好！”
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