人的心理支撑力需要多几条，一条断了下一条继续接上
在一个人的内心深处 ， 有时候会有很多的秘密 ， 每一种秘密总是在牵动着自己的内心世界 。 每一次的牵动总会让自己感觉到一种压力感 。 当自己无法和自己的内心世界进行对话时 ， 整个人给人的感觉就会有一种压力感 。
我们无法去决定自己会成为什么样的人 ， 但是可以决定自己的内心世界应该是如何的？所谓的焦虑、抑郁和痛苦 ， 这些心理感受会随时出现 。 当随时出现的时候 ， 自己能否掌控它呢？自己能否很好进行调节呢？这是需要心理能量进行支撑的 。
大千世界 ， 无奇不有 。 每一个人其实都是带有一定的创伤走过来的 。 这种创伤带给自己的可能是遗憾 ， 可能是信心 ， 可能是底气 。 我们无法去决定自己的未来成为一个什么样的人 ， 但是可以决定自己此时此刻应该可以做一些什么 。
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人是需要心理支撑力的 ， 这种心理支撑力会带给自己一种目标感以及对生活的向往感 。 和一个人相处 ， 最重要的是什么？是能否带给自己一种舒心感 。 做一份工作 ， 最看重的是什么？就是这份工作能否带给自己价值成就感 。 选择一座城市最看重的是什么？就是自己是否和这座城市有匹配度 。
人的心理支撑力需要有几条 ， 当一个人把所有的支撑力都放在工作这一条上时 ， 当某一刻工作这条断了 ， 怎么办？可能就会精神崩溃了 。 当把支撑力放在情感这一条上时 ， 情感这条断了 ， 怎么办？可能不再相信感情了 。
人是有幸运和不幸运的 。 一个幸运的人就会发现整个人生路是一帆风顺的；一个不幸运的人就会发现每走一步都是那样的艰难 。 一个心理健康的人会在面对自己产生各种问题时 ， 依然很好去选择处理每一段关系 。
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心理健康的状态是很难患得患失 ， 就会在面对世间很多的人事物时都能够坦然面对 ， 都能够很好去学会相处 。 无论发生了什么 ， 无论经历了什么 ， 都不会长时间经历痛苦 。
当自己发现某一段时间的精神状态不对时 ， 就要开始思考：自己最近是不是没有进步了？自己最近是不是没有去学习了？人在长时间不去学习 ， 不去进化 ， 不去思考 ， 就会人云亦云 ， 就会被眼前的困难所挡住 。 最后弄得自己都筋疲力尽了 。
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所谓的旁观者清 ， 当局者迷 。 我们自己的问题有时候自己是看不到的 ， 但是别人是能够看到的 。 当别人跟我们说的时候 ， 我们自己可能还想要反抗 ， 或者说想要进行狡辩 。 人是很难看到自己问题的 ， 但是当意识到了这一点后 ， 就要明白：我们不是完人 ， 我们可以向成熟人进行转变 。
【人的心理支撑力需要多几条，一条断了下一条继续接上】当自己的心理状态不对劲时 ， 自己是能够感觉到的 ， 自己是能够体会到的 ， 自己是能够觉察到的 。 这时候怎么办？是应该继续发酵下去呢还是选择一种方法进行解决呢？这取决于自己的认知体系了 。
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