人的心理支撑力需要多几条,一条断了下一条继续接上
在一个人的内心深处 , 有时候会有很多的秘密 , 每一种秘密总是在牵动着自己的内心世界 。 每一次的牵动总会让自己感觉到一种压力感 。 当自己无法和自己的内心世界进行对话时 , 整个人给人的感觉就会有一种压力感 。
我们无法去决定自己会成为什么样的人 , 但是可以决定自己的内心世界应该是如何的?所谓的焦虑、抑郁和痛苦 , 这些心理感受会随时出现 。 当随时出现的时候 , 自己能否掌控它呢?自己能否很好进行调节呢?这是需要心理能量进行支撑的 。
大千世界 , 无奇不有 。 每一个人其实都是带有一定的创伤走过来的 。 这种创伤带给自己的可能是遗憾 , 可能是信心 , 可能是底气 。 我们无法去决定自己的未来成为一个什么样的人 , 但是可以决定自己此时此刻应该可以做一些什么 。
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人是需要心理支撑力的 , 这种心理支撑力会带给自己一种目标感以及对生活的向往感 。 和一个人相处 , 最重要的是什么?是能否带给自己一种舒心感 。 做一份工作 , 最看重的是什么?就是这份工作能否带给自己价值成就感 。 选择一座城市最看重的是什么?就是自己是否和这座城市有匹配度 。
人的心理支撑力需要有几条 , 当一个人把所有的支撑力都放在工作这一条上时 , 当某一刻工作这条断了 , 怎么办?可能就会精神崩溃了 。 当把支撑力放在情感这一条上时 , 情感这条断了 , 怎么办?可能不再相信感情了 。
人是有幸运和不幸运的 。 一个幸运的人就会发现整个人生路是一帆风顺的;一个不幸运的人就会发现每走一步都是那样的艰难 。 一个心理健康的人会在面对自己产生各种问题时 , 依然很好去选择处理每一段关系 。
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心理健康的状态是很难患得患失 , 就会在面对世间很多的人事物时都能够坦然面对 , 都能够很好去学会相处 。 无论发生了什么 , 无论经历了什么 , 都不会长时间经历痛苦 。
当自己发现某一段时间的精神状态不对时 , 就要开始思考:自己最近是不是没有进步了?自己最近是不是没有去学习了?人在长时间不去学习 , 不去进化 , 不去思考 , 就会人云亦云 , 就会被眼前的困难所挡住 。 最后弄得自己都筋疲力尽了 。
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所谓的旁观者清 , 当局者迷 。 我们自己的问题有时候自己是看不到的 , 但是别人是能够看到的 。 当别人跟我们说的时候 , 我们自己可能还想要反抗 , 或者说想要进行狡辩 。 人是很难看到自己问题的 , 但是当意识到了这一点后 , 就要明白:我们不是完人 , 我们可以向成熟人进行转变 。
【人的心理支撑力需要多几条,一条断了下一条继续接上】当自己的心理状态不对劲时 , 自己是能够感觉到的 , 自己是能够体会到的 , 自己是能够觉察到的 。 这时候怎么办?是应该继续发酵下去呢还是选择一种方法进行解决呢?这取决于自己的认知体系了 。
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